Équipement
Protège-dents rugby : sur mesure ou thermoformé, que choisir
Pour un joueur de rugby amateur, le protège-dents thermoformé reste le choix le plus cohérent entre prix, maintien et facilité de remplacement. Le modèle…
Sous les Poteaux
Équipement
Crampons vissés ou moulés : lequel choisir selon le terrain
Sur herbe sèche ou légèrement souple, prenez des crampons moulés. Sur une pelouse lourde, boueuse et réellement défoncée, les crampons vissés donnent l’ancrage nécessaire.…
Règles et arbitrage
Mêlée au rugby : déroulé, fautes et sanctions courantes
Une mêlée au rugby reprend le jeu après certaines fautes mineures, notamment un en-avant ou un ballon devenu injouable. Huit avants par équipe s’y…
Règles et arbitrage
Carton rouge : sanctions, durée et carton de remplacement
Au rugby, un carton rouge entraîne l’expulsion définitive du joueur pour le match en cours et laisse son équipe à un joueur de moins.…
Règles et arbitrage
Hors-jeu au rugby : où se situe la ligne selon les phases
Au rugby, la ligne de hors-jeu ne reste jamais au même endroit. Elle dépend du ballon dans le jeu courant, du dernier pied dans…
Règles et arbitrage
Arbitrage rugby : les 12 gestes de l’arbitre expliqués
Les gestes de l’arbitre rendent une décision lisible avant même l’annonce verbale. Pour suivre un match, retenez d’abord les signaux qui arrêtent ou relancent…